Schon ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse im Körper stetig ab. Wenn die Muskeln stärker abbauen als üblich, spricht man von Sarkopenie, einer „Armut des Fleisches“. Als Folge nehmen Kraft und Ausdauer ab – das hat vor allem im Alter schwerwiegende Auswirkungen. Menschen mit Sarkopenie sind gebrechlicher, sie stürzen öfter und sind allgemein in ihrer Mobilität eingeschränkt. Welche Auslöser dahinterstecken können, wie der altersbedingte Muskelabbau verlangsamt werden kann und welche Trainingsmethoden besonders gut helfen, erklärt Chefarzt Prof. Heckmann in diesem Vortrag am Dienstag, 21. März. Physiotherapeutin Gabriele Brunner zeigt außerdem einige praktische Übungen.
Der Vortrag findet ab 18 Uhr online über Microsoft Teams statt. Der Zugangslink lautet https://bit.ly/3JM4GXC und ist auch im Veranstaltungskalender der Klinikums-Homepage zu finden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nach dem Vortrag stehen die Referenten für Fragen zur Verfügung.
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Referent: Prof. Dr. med. Josef G. Heckmann, Chefarzt der Klinik für Neurologie
