Rückenschmerzen? Beckenschmerzen? Inkontinent? Das muss nicht sein. Nach einer Geburt haben viele Frauen eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Mit einem gezielten Beckenbodentraining sind solche Nachwirkungen einer Geburt gut in den Griff zu kriegen. Der Kurs „Finde zurück in Deine Mitte“ findet ab 29.6. wöchentlich achtmal von 10 bis 11 Uhr im Klinikum Landshut statt. Physiotherapeutin Gabriele Brunner zeigt verschiedene Möglichkeiten den Beckenboden zu trainieren. Frauen können ab der achten Woche nach der Entbindung daran teilnehmen. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro, ein Zuschuss durch die Krankenkasse ist möglich. Weitere Informationen und Anmeldung unter 0871/698‐ 3277 oder beckenbodengymnastik@klinikum‐landshut.de
Bild: Klinikum Landshut
